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Pionier:innen der Laufschuhe
Fitness

Pionier:innen der Laufschuhe

Am 23. April sind rund 40.000 Menschen beim 40. Vienna City Marathon, dem größten Laufevent des Landes, am Start. Tipps dafür und die restliche Laufsaison gibt Elisa Kramer-Asperger von „Traildog Running“.

Der Berg ruft
Fitness

Der Berg ruft

Mit dem richtigen Warm-up beugt man Verletzungen beim Wintersport vor
Freude für die Füße
Fitness, 06/2022

Freude für die Füße

Weder Blasen noch Rückenschmerzen, nur Lauffreude. Was richtiges Schuhwerk kann

Fit in den Frühling
Fitness

Fit in den Frühling

Trends sind bekanntlich neu, anders – und kurzlebig. 2020 erleben wir jedoch die Rückkehr einiger altbekannter Fitnesstrends in neuem Gewand